las dietas de Susana

"algunas personas enfocan su vida de modo que vivan con entremeses y guarniciones. El plato principal no lo conocen" Ortega y Gasset. "Introducir hábitos correctos en tu dieta diaria no sólo mejorarà tu cuerpo, también tu mente, tu aspecto, tu carácter y traerá juventud a tu vida."

domingo, 26 de febrero de 2023

ESPERANZA DE VIDA VS ESPERANZA DE SALUD

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  La forma en que vivimos nuestra vida afecta directamente a la forma en la que envejecemos. Es muy posible prolongar la vida a pesar de pad...
sábado, 22 de enero de 2022

DE MAYOR VOY A SER JOVEN...de ilusión a realidad científica

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                                   DE MAYOR VOY A SER JOVEN... de ilusión a realidad científica Durante los dos años que llevamos de pandem...
jueves, 21 de octubre de 2021

LAS DECEPCIONES

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Ponemos a las personas en cubículos que sólo responden a nuestros patrones, a nuestras expectativas, nuestros valores..Y resulta que los cu...
sábado, 14 de agosto de 2021

RETAZOS DE AMOR Y TERNURA...LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD

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  Sólo se encuentran retazos y saldos de amor en nuestras redes sociales...Como ya lo venía pensando hace 10 años, nuestra sociedad se va tr...
domingo, 31 de enero de 2021

De vacunas génicas, pandemias y quema de brujas en el medioevo... La tecnología de vacunas de ARN mensajero.

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  De vacunas génicas, pandemias y quema de brujas en el medioevo... La tecnología de vacunas de ARN mensajero. Es inherente al ser humano ...
sábado, 9 de enero de 2021

¿DE QUÉ MATERIAL ESTAMOS HECHOS? ..EL MEJOR TRUCO PARA SER JOVEN DURANTE MÁS TIEMPO.

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DE QUÉ MATERIAL ESTAMOS HECHOS..... Polvo de estrellas?...bueno, no tanto...o quizás...nuestro cuerpo y lo que nos rodea está en un  99 % fo...
domingo, 13 de diciembre de 2020

POLARIZAR, DIVIDIR, ENFRENTAR...pero al final manada son

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  Polarizar polarizar polarizar...Dividir y enfrentar... Todos expresan pensamientos copiados y responden a estereotipos que siguen sin sabe...
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SUSANA CREA
Susana Crea, soy free-lance, he vivido en 5 países diferentes, curiosa por naturaleza. Soy licenciada en Farmacia de la la Univ. de Buenos Aires, mi hobby desde que vivo en Europa ha sido el estudio de la dieta mediterránea y su influencia benéfica en nuestra salud. Mis áreas de trabajo han girado en el campo del Marketing, publicidad, la enseñanza y las relaciones publicas, hablo inglés, italiano y francés. He conducido programas de nutrición en televisiones y radios locales, imparto cursos teórico-prácticos que tienen como objetivo crear hábitos saludables de alimentación y corregir aquellos incorrectos que hemos adquirido a través de los años.
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