Durante los dos años que llevamos de pandemia creció en mi una imparable sed de conocer los mecanismos que regulan el equilibrio entre la salud y la enfermedad, o sea qué es lo que determina que nos enfermemos o permanezcamos sanos ante el mismo ataque. Ya que estamos en modo “pause” sin saber por cuanto tiempo, lo mejor es aprovechar cada momento para conservarnos vitales y “enteros” cuando se “abran de nuevo las puertas” para vivir con la normalidad de antes. Todos tenemos esa sensación de urgencia por volver a controlar el futuro y hacer realidad nuestros "planes" de vida y por qué no todos los sueños.
La dura realidad es que, para los de mi generación, no quedan “decenios”por delante y ni siquiera sirve retrasar el envejecimiento pues ya estamos en eso, es decir, llegando. Lo ideal sería “invertir” el proceso de envejecimiento o “resetear” el cuerpo para seguir disfrutando de la vida libre de enfermedades y limitaciones propias de la edad....Pues este sueño no es una quimera, ya es una realidad de laboratorio.
Comencé a leer todo tipo de literatura científica acerca del envejecimiento y la longevidad: los cómo, por qué y cuando.. Descubrí que la ciencia, llamémosla del “anti-envejecimiento” no es ciencia ficción sino una realidad concreta. Y si, es posible, al menos en el laboratorio, resetear el cuerpo, revertir la edad. Por ahora sólo experimentalmente y con ratones... ( un ratón tiene una media de uno a dos años de vida y de esta forma se pueden sacar conclusiones en menor tiempo que en una persona que vive 80 o 90). De todos modos ya están a la venta ciertos suplementos que se sabe estimulan los genes de la longevidad y podrían revertir el proceso de envejecimiento.
No es cuestión de encontrar una poción mágica ya que existen distintos modos de acercarse al objetivo y no se trata de alargar la esperanza de vida mientras se padecen enfermedades, sino de revertir el proceso de envejecimiento celular de modo que se pueda plasmar en cada órgano, cada tejido, cada célula de nuestro cuerpo y hacer “retroceder en el tiempo” a nuestro “ser físico”.
Está claro que mi interés no es simplemente “estético” o sea parecer más jóven , sino la “rocambolesca” e “inverosimil” idea de “volver hacia atrás” con el cuerpo, como sucede cuando vemos una película con la técnica de “Reverse Motion” .
Pues os comunico que la “rocambolesca” e inverosimil” idea es un hecho, a la carrera están los más grandes científicos de todo el mundo... No es para menos ya que la posibilidad de resetear células que han perdido su identidad, permitiría tratar muchas enfermedades degenerativas. En una palabra, el envejecimiento es la causa de la gran mayoría de enfermedades, no el contrario.
VIVIR MÁS JOVEN, MÁS SANO Y MÁS TIEMPO
Un poco de info acerca de algunos de los “genios” que están contribuyendo a la ciencia de la “longevidad”.
Elizabeth Blackburn, Premio Nobel Medicina y Fisiología, 2009 por su descubrimiento de la “Telomerasa”, la enzima que repara los telómeros (los extremos de los cromosomas, impiden que el cromosoma se rompa o se dañe)...Los telómeros son un medidor de la salud en nuestro cuerpo, un reloj biológico...La Telomerasa puede alargar los telomeros y retrasar el envejecimiento.
https://www.radoctores.es/doc/1V14N1-cascales-telomerostelomerasa.pdf
Shinya Yamanaka, Premio Nobel de Medicina y Fisiología en 2012... Investigador médico japonés..junto con John Gurdon se le otorgó el Premio por el descubrimiento de cómo las células adultas pueden reprogramarse para convertirlas en pluripotentes (similares a las células madre).. Yamanaka encontró que al introducir sólo 4 genes podía reprogramar las células maduras ya diferenciadas que son capaces de convertirse en cualquier tejido. Revolucionario.
David Sinclair, biólogo australiano, profesor de genética y codirector del Centro Paul F. Glenn de Biología de la Investigación del Envejecimiento de la Facultad de Medicina de Harvard. Es conocido por su investigación sobre el envejecimiento con un enfoque en la epigenética. Conocido por la investigación de las “sirtuinas” unos genes anti-envejecimiento, hay 14 según dicen, de los 24.000 que existen y se pueden activar con ciertas sustancias (NMN)...y cambios en el estilo de vida. Sus descubrimientos nos llevan casi al mundo de la ciencia ficción, él es su propio conejillo de Indias, pero tiene seguidores por todas partes...Victora Beckam, Jennifer Aniston entre las famosas, consumen también NMN (Mononucleótido de Nicotinamida) precursor del “combustible” de los genes de la longevidad, sirtuinas. Está clarísimo que también yo lo voy a empezar a tomar. :)
No pongo enlaces de Sinclair porque con sólo Googlear su nombre tendremos innumerables artículos y vídeos..Es también autor del libro “Why we age and why we dont have to". En castellano: “Alarga tu esperanza de vida”.
Esta es sólo una intro de todas las posibilidades que tenemos a nuestro alcance para activar nosotros también los genes de la longevidad, reparar nuestros cromosomas y vivir más joven, más sano y más tiempo. Tampoco se trata de una pócima, en referencia al NMN, creo que los cambios en nuestro estilo de vida son el factor determinate en el arte de hacer “retroceder” el envejecimiento.
Pero hasta aquí es suficiente, ya seguiremos hablando de esos cambios...Qué comes, qué bebes, qué haces).
