Durante
los dos años que llevamos de pandemia creció en mi una imparable
sed de conocer los mecanismos que regulan el equilibrio
entre la salud y la enfermedad, o sea qué es lo que determina que
nos enfermemos o permanezcamos sanos ante el mismo
ataque. Ya que estamos en modo “pause” sin saber por cuanto tiempo,
lo mejor es aprovechar cada momento para conservarnos vitales y “enteros” cuando se “abran de nuevo las puertas” para vivir con la
normalidad de antes. Todos tenemos esa sensación de urgencia por
volver a controlar el futuro y hacer realidad nuestros "planes" de vida y por qué no todos los sueños.
La dura realidad es que, para los de mi generación, no quedan “decenios”por delante y ni siquiera sirve retrasar el envejecimiento pues ya estamos en
eso, es decir, llegando. Lo ideal sería “invertir” el proceso de
envejecimiento o “resetear” el cuerpo para seguir disfrutando de
la vida libre de enfermedades y limitaciones propias de la edad....Pues este sueño no es una quimera, ya es una realidad de laboratorio.
Comencé
a leer todo tipo de literatura científica acerca del envejecimiento
y la longevidad: los cómo, por qué y cuando.. Descubrí que la ciencia,
llamémosla del “anti-envejecimiento” no es ciencia ficción sino
una realidad concreta. Y si, es posible, al menos en el laboratorio,
resetear el cuerpo, revertir la edad. Por ahora sólo
experimentalmente y con ratones... ( un ratón tiene una
media de uno a dos años de vida y de esta forma se pueden sacar
conclusiones en menor tiempo que en una persona que vive 80 o 90). De
todos modos ya están a la venta ciertos suplementos que se sabe estimulan
los genes de la longevidad y podrían revertir el proceso de
envejecimiento.
No
es cuestión de encontrar una poción mágica ya que existen
distintos modos de acercarse al objetivo y no se trata de alargar la esperanza
de vida mientras se padecen enfermedades, sino de revertir el proceso
de envejecimiento celular de modo que se pueda plasmar en cada
órgano, cada tejido, cada célula de nuestro cuerpo y hacer
“retroceder en el tiempo” a nuestro “ser físico”.
Está
claro que mi interés no es simplemente “estético” o sea parecer
más jóven , sino la “rocambolesca” e “inverosimil” idea de
“volver hacia atrás” con el cuerpo, como sucede cuando vemos una
película con la técnica de “Reverse Motion” .
Pues
os comunico que la “rocambolesca” e inverosimil” idea es un
hecho, a la carrera están los más grandes científicos de todo el
mundo... No es para menos ya que la posibilidad de resetear células
que han perdido su identidad, permitiría tratar muchas enfermedades
degenerativas. En una palabra, el envejecimiento es la causa de la
gran mayoría de enfermedades, no el contrario.
VIVIR
MÁS JOVEN, MÁS SANO Y MÁS TIEMPO
Un
poco de info acerca de algunos de los “genios” que están
contribuyendo a la ciencia de la “longevidad”.
Elizabeth
Blackburn, Premio Nobel Medicina y Fisiología, 2009 por su
descubrimiento de la “Telomerasa”, la enzima que repara los
telómeros (los extremos de los cromosomas, impiden que el cromosoma
se rompa o se dañe)...Los telómeros son un medidor de la salud en
nuestro cuerpo, un reloj biológico...La Telomerasa puede alargar los
telomeros y retrasar el envejecimiento.
https://www.radoctores.es/doc/1V14N1-cascales-telomerostelomerasa.pdf
Shinya
Yamanaka,
Premio Nobel de Medicina y Fisiología en 2012... Investigador médico
japonés..junto con John Gurdon se le otorgó el Premio por el
descubrimiento de cómo las células adultas pueden reprogramarse
para convertirlas en pluripotentes (similares a las células madre)..
Yamanaka encontró que al introducir sólo 4 genes podía reprogramar
las células maduras ya diferenciadas que son capaces de convertirse
en cualquier tejido. Revolucionario.
David
Sinclair,
biólogo australiano, profesor de genética y codirector del Centro
Paul F. Glenn de Biología de la Investigación del Envejecimiento de
la Facultad de Medicina de Harvard. Es conocido por su investigación
sobre el envejecimiento con un enfoque en la epigenética. Conocido
por la investigación de las “sirtuinas” unos genes
anti-envejecimiento, hay 14 según dicen, de los 24.000 que existen y
se pueden activar con ciertas sustancias (NMN)...y cambios en el
estilo de vida. Sus descubrimientos nos llevan casi al mundo de la
ciencia ficción, él es su propio conejillo de Indias, pero tiene
seguidores por todas partes...Victora Beckam, Jennifer Aniston entre
las famosas, consumen también NMN (Mononucleótido de Nicotinamida)
precursor del “combustible” de los genes de la longevidad,
sirtuinas. Está clarísimo que también yo lo voy a empezar a tomar.
:)
No
pongo enlaces de Sinclair porque con sólo Googlear su nombre
tendremos innumerables artículos y vídeos..Es también autor del
libro “Why we age and why we dont have to". En castellano: “Alarga tu esperanza
de vida”.
Esta
es sólo una intro de todas las posibilidades que tenemos a nuestro
alcance para activar nosotros también los genes de la longevidad,
reparar nuestros cromosomas y vivir más joven, más sano y más
tiempo. Tampoco se trata de una pócima, en referencia al NMN, creo
que los cambios en nuestro estilo de vida son el factor determinate
en el arte de hacer “retroceder” el envejecimiento.
Pero
hasta aquí es suficiente, ya seguiremos hablando de esos
cambios...Qué comes, qué bebes, qué haces).
